Kešu oriešky majú veľký vplyv na naše zdravie, podporujú rast svalov a navyše sú ľahko stráviteľné. Kešu orechy obsahujú veľa tuku, ale ide o zdravý tuk, ktorý nám pomôže pri chudnutí. Bio kešu oriešky možno konzumovať samotné, alebo ich možno používať do šalátov, hodia sa aj do dezertov, nátierok a používajú sa pri výrobe vegan syra. Krajina pôvodu: India Alergény:…

Cícer, alebo tiež aj rímsky hrach, je obľúbenou pochúťkou. Aj jeho názov – rímsky hrach – je používaný preto, že svojím tvarom pripomína spomínanú strukovinu. Cícer je hlavnou zložkou pre jedlá ako napr. hummus, chana masala a po zomletí na múku sa používa pre výrobu falafelu. Používa sa tiež v šalátoch, polievkach a dusených mäsách, karí a iných jedlách. Konzumuje…